Ademcoach  

Tijdens de opleiding Ademcoach krijg je een uitgebreide training in diverse onderwerpen waarmee je direct aan de slag kunt. Hieronder vind je een overzicht van de modules die behandeld worden:

Module 1: Coach Foundation

In deze module komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:

Introductie in Coaching en Persoonlijke Ontwikkeling van de Coach

Maak kennis met de fundamentele principes van coaching en werk aan je eigen persoonlijke groei. Je reflecteert op je sterke punten en waarden, wat je helpt om anderen met authenticiteit en vertrouwen te begeleiden.

Professionele houding, ethiek en coachingsmodellen

Verdiep je in de ethische aspecten en professionele standaarden van het coachingsvak. Ontdek verschillende coachingsmodellen die je helpen bij het opzetten van gestructureerde en effectieve sessies voor je cliënten.

Cognitieve gedragstechnieken voor motivatie en gedragsverandering

Leer hoe je cognitieve gedragstechnieken kunt inzetten om je coachees te motiveren en hen te ondersteunen bij het realiseren van blijvende gedragsveranderingen.

Wederzijdse beïnvloeding, systeemdenken en emotiebeheersing

Ontdek de invloed van relaties en systemen op het gedrag van je coachees. Je leert ook technieken voor het beheersen van emoties, zowel voor jezelf als voor je cliënten, wat essentieel is in uitdagende situaties.

Zelfvertrouwen ontwikkelen en jezelf positioneren als coach

Werk aan het opbouwen van je zelfvertrouwen en leer hoe je jezelf effectief kunt positioneren als coach in de markt. Dit helpt je om je coachingpraktijk succesvol uit te bouwen en nieuwe cliënten aan te trekken.

Module 2: Ademcoach

In de module Ademcoach ga je o.a. aan de slag met de volgende onderwerpen:  

Fysiologie van ademhaling en bewustzijn van ademhaling

Verdiep je in de fysiologie van de ademhaling en ontwikkel een diep bewustzijn van hoe ademhaling bijdraagt aan zowel fysieke als mentale gezondheid.

Regulatie van het Zenuwstelsel door Ademhalingstechnieken

Leer specifieke ademhalingstechnieken die het autonome zenuwstelsel in balans brengen, wat helpt om stress te verlagen en een gevoel van kalmte te bevorderen.

Behandeling van disfunctioneel versus functioneel ademen

Ontdek hoe je disfunctionele ademhalingspatronen kunt identificeren en corrigeren met technieken die een gezonde ademhaling bevorderen.

Invloed van Emoties en Trauma's op Ademhaling en Mindfulness

Verken de impact van emoties en onverwerkte trauma’s op de ademhaling. Je leert hoe je mindfulness kunt toepassen om emotionele blokkades te doorbreken en de ademhaling te verbeteren.

Structureren van Ademsessies en Ademhalingstechnieken in Sport

Ontwikkel de vaardigheden om gestructureerde ademsessies te creëren en leer ademhalingstechnieken die specifiek gericht zijn op het verbeteren van sportprestaties.

 Met deze opleiding tot ademcoach krijg je een breed scala aan kennis en vaardigheden aangereikt, waarmee je klaar bent om professioneel aan de slag te gaan als ademcoach. Of je nu anderen wilt helpen om hun ademhaling te optimaliseren, stress te verminderen, of prestaties te verbeteren, deze opleiding biedt jou de tools om een succesvolle coach te worden.

Eigen zaak starten?  Volg aansluitend de opleiding Bedrijfsbeheer: extra voordelig!

Wanneer je tevens de opleiding Bedrijfsbeheer volgt, ben je helemaal klaar om je eigen zaak te starten. Dat wil jij toch ook! Je droombeeld van een eigen zaak kan nu werkelijkheid worden.

Ben je al coach? Kies dan voor de Specialisatie Ademcoach

Ben je al coach en wil je jouw coachees ondersteunen met de juiste ademhaling? Dan is de opleiding Ademcoach met een studieduur van 6 maanden voldoende voor jou. Je kunt je dan aanmelden voor de Specialisatie Ademcoach (voor coaches).